갈등회피(Conflict Avoidance)는 갈등 상황을 직접적으로 대면하거나 해결하려 하지 않고 회피하는 심리적 행동을 의미합니다. 이는 대인관계에서 스트레스와 불안을 줄이려는 자연스러운 반응이지만, 지나치면 ...
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골렘 효과(Golem Effect)는 타인의 낮은 기대나 부정적인 평가가 개인의 수행 능력과 자기효능감에 부정적인 영향을 미치는 심리 현상입니다. 이 효과는 대인관계와 사회적 상호작용에서 중요한 역할을 하며, 개...
고정관념(Stereotype)이란?
고정관념(Stereotype)은 특정 집단이나 개인에 대해 과도하게 단순화된 이미지나 믿음을 의미합니다. 사회적 관계와 대인 간 상호작용에서 중요한 역할을 하며, 편견과 차별의 원인이 될 수 있어 심리적 이해와 ...
민모션 증후군(Minmotion Syndrome)은 슬프고 힘들어도 울음을 통해 감정을 표현하지 못하고, 눈물을 억누르며 괜찮은 척 버티는 감정억제증후군을 가리키는 비공식 심리 개념입니다. 겉으로는 담담해 보이지만 ...
뮌하우젠 대리 증후군(Munchausen Syndrome by Proxy, MSBP)은 보호자가 타인, 주로 아동에게 고의로 질병이나 상해를 유발하거나 과장하여 의료적 관심을 끌려는 정신병리적 행동입니다. 이러한 행동은 피해자의...
뮌하우젠 증후군(Munchausen Syndrome)은 자신이 실제로는 병이 없는데도 병을 가장하거나, 고의로 증상을 만들어내어 의료진의 관심과 돌봄을 받고자 하는 정신건강 장애입니다. 이 증후군은 복잡한 심리적 요인...
디지털 피로(Digital Fatigue)는 과도한 디지털 기기 사용으로 인한 심리적, 신체적 피로 상태를 의미합니다. 현대 사회에서 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 나타나는 중요한 사회적, 정신건강 문제로, ...
번아웃 증후군(Burnout Syndrome)은 장기간 과도한 스트레스와 업무 부담으로 인해 신체적, 정서적, 정신적 탈진 상태에 이르는 현상입니다. 주요 증상으로는 무기력, 냉소주의, 업무 효율 저하 등이 있으며, 효...
방관자 효과(Bystander Effect)는 위급 상황에서 주변에 사람이 많을수록 개인이 도움을 제공하지 않는 심리적 현상입니다. 이 현상은 사회심리학에서 중요한 개념으로, 집단 내 책임 분산과 관련이 깊으며, 인간...
브라운아웃 증후군(Brownout Syndrome)은 과도한 업무 스트레스와 심리적 에너지 고갈로 인해 발생하는 무기력과 탈진 상태를 의미합니다. 번아웃과 유사하지만 점진적 무기력감, 동기 저하가 특징이며, 직장 내 ...
주요우울장애(Major Depressive Disorder, MDD)는 일시적인 슬픔을 넘어, 지속적이고 깊은 우울감과 흥미 상실이 최소 2주 이상 지속되는 정신건강장애입니다. 단순한 기분 저하가 아니라 일상 기능 저하, 수면과...
지속성 우울장애(Persistent Depressive Disorder, Dysthymia)는 2년 이상 우울한 기분이 대부분의 날 지속되는 만성적인 기분장애입니다. 주요우울장애보다 증상이 덜 심해 보여도, 장기간 지속되며 삶의 만족도...
우울증 자가진단테스트
우울증 자가진단테스트는 반복되는 무기력, 의욕 저하, 감정의 침체 등 우울 증상을 스스로 점검하고, 현재의 정서 상태를 객관적으로 확인해볼 수 있는 심리 테스트입니다.
산후우울증(Postpartum Depression)은 출산 후 급격한 호르몬 변화와 육아 스트레스, 사회적 고립감 등으로 인해 발생하는 주요 우울장애의 한 형태입니다. 단순한 산후 슬픔을 넘어, 감정 기복·무가치감·수면장...
우울감(Depressed Mood)은 일시적 또는 지속적으로 나타나는 슬픔, 무기력감, 의욕 저하 등의 정서 상태를 의미합니다. 이는 인간 심리에서 자연스러운 경험일 수 있으나 심리적 기능 저하나 일상생활에 영향을 ...
영화 ‘파묘’로 본 불안증과 내면의 공포
영화 ‘파묘’는 묘를 이장한 뒤 벌어지는 초자연적 사건을 통해 인간의 불안과 죄의식을 사실적으로 드러냅니다. 주인공들은 눈에 보이지 않는 존재의 위협 속에서 점점 극도의 불안 상태로 빠져들며, 이성적 판단...
노인우울증 자가진단테스트
노인우울증 자가진단테스트는 기운 없음, 무기력, 흥미 감소, 신체 불편감, 사회적 위축 등 노년기 삶에서 나타나는 다양한 정서적·신체적 변화를 점검하여 단순한 노화 증상인지 우울 증상의 일부인지 확인하고,...
산후우울증 자가진단테스트는 출산 후 지속되는 우울감·불안·무기력·자책감 등 정서 변화가 자연스러운 산후 적응인지, 산후우울증의 신호인지 점검하고, 양육 부담과 정서적 어려움을 완화하기 위해 필요한 도움...
청소년 우울증 자가진단테스트는 사춘기 시기의 기분 변화와는 다른 지속적인 우울감·무기력·짜증·자기비난·대인관계 어려움이 학교생활과 일상 기능에 어느 정도 영향을 주고 있는지 점검하고, 전문적인 도움이 ...