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검색어: 정서인식훈련 정렬: 관련도 결과: 162건

갈등회피(Conflict Avoidance)는 갈등 상황을 직접적으로 대면하거나 해결하려 하지 않고 회피하는 심리적 행동을 의미합니다. 이는 대인관계에서 스트레스와 불안을 줄이려는 자연스러운 반응이지만, 지나치면 ...

📅 2026-01-02 03:01:46 🏷️ 갈등회피, Conflict Avoidance, 갈등관리, 대인관계, 의사소통, 불안, 스트레스, 회피성 성격, 갈등해결, 자기효능감, 마음챙김, 인지행동치료, 사회적 지원망, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 12

모라토리엄 증후군은 청년들이 성인으로서의 사회적 역할과 책임을 미루며 정체성 확립에 어려움을 겪는 심리적 상태를 의미합니다. 이 증후군은 자아정체감 형성 과정에서 나타나는 지연 현상으로, 심리적 불안...

📅 2026-01-02 03:00:12 🏷️ 모라토리엄 증후군, Moratorium Syndrome, 정체감 혼란, 역할 유예, 청년기 심리, 정체감 형성, 사회적 역할 회피, 심리불안, 대인관계 문제, 청년기 자아정체감, 우울 증상, 불안 증상, 진로 불확실성, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 10

리마 증후군(Lima Syndrome)은 인질 상황에서 인질범이 인질에게 동정과 애착을 느끼는 심리 현상입니다. 이는 대인 관계와 심리적 역동성을 이해하는 데 중요한 개념으로, 인질범과 피해자 간의 감정적 교류를 ...

📅 2026-01-02 03:00:04 🏷️ 리마 증후군, Lima Syndrome, 인질범, 인질극, 동정심, 애착, 공감, 위기 심리, 스톡홀름 증후군, 심리적 유대, 감정 조절, 위기 개입, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 8

디지털 피로(Digital Fatigue)는 과도한 디지털 기기 사용으로 인한 심리적, 신체적 피로 상태를 의미합니다. 현대 사회에서 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 나타나는 중요한 사회적, 정신건강 문제로, ...

📅 2026-01-02 02:59:24 🏷️ 디지털 피로, Digital Fatigue, 정보 과부하, 인지적 피로, 시각적 피로, 정서적 소진, 블루라이트, 수면 장애, 근골격계 통증, 사회적 피로, 정신건강, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 8

번아웃 증후군(Burnout Syndrome)은 장기간 과도한 스트레스와 업무 부담으로 인해 신체적, 정서적, 정신적 탈진 상태에 이르는 현상입니다. 주요 증상으로는 무기력, 냉소주의, 업무 효율 저하 등이 있으며, 효...

📅 2026-01-02 02:59:02 🏷️ 번아웃 증후군, Burnout Syndrome, 직무 스트레스, 만성 피로, 심리적 탈진, 감정노동, 업무 부담, 정서적 소진, 냉소적 태도, 인지행동치료, 스트레스 관리, 정신건강, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 4

밀레니얼 세대(Millennial Generation)는 1980년대 초부터 2000년대 초반 출생한 세대로, 디지털 기술과 글로벌화 속에서 성장하며 독특한 사회적·심리적 특징을 보입니다. 이 세대의 특성과 사회적 관계, 정신건...

📅 2026-01-02 02:58:38 🏷️ 밀레니얼 세대, Millennial Generation, Y세대, 디지털 네이티브, 사회적 가치, 경제 불안, 정신건강, 우울증, 불안장애, 자기인식, 대인관계, 스트레스, 상담, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 10

방관자 효과(Bystander Effect)는 위급 상황에서 주변에 사람이 많을수록 개인이 도움을 제공하지 않는 심리적 현상입니다. 이 현상은 사회심리학에서 중요한 개념으로, 집단 내 책임 분산과 관련이 깊으며, 인간...

📅 2026-01-02 02:58:22 🏷️ 방관자 효과, Bystander Effect, 책임 분산, 사회적 증거, 평가 불안, 긴급 상황, 사회적 책임감, 공감 능력, 디지털 방관자 효과, 집단심리, 사회심리학, 대인관계, 사회적 행동, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 8

보보스 증후군(BOBOS Syndrome)은 부르주아(Bourgeois)와 보헤미안(Bohemian)의 합성어로, 경제적 안정을 추구하면서도 자유롭고 창의적인 삶을 갈망하는 현대인의 심리적 특성을 말합니다. 사회적 지위와 개인적...

📅 2026-01-02 02:58:04 🏷️ 보보스 증후군, BOBOS Syndrome, 부르주아, 보헤미안, 정체성 혼란, 심리적 갈등, 문화적 가치, 경제적 성공, 자기실현, 심리 스트레스, 대인관계, 생활양식, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 18

보어아웃 증후군(Boreout Syndrome)은 직장에서 업무 부족이나 과도한 단조로움으로 인해 무기력함과 심리적 고통을 경험하는 상태를 의미합니다. 이 증후군은 번아웃과 달리 과로가 아닌 심리적 무료함과 무관심...

📅 2026-01-02 02:57:57 🏷️ 보어아웃 증후군, Boreout Syndrome, 지루함, 무기력, 직무 스트레스, 업무 과소부하, 직장 내 고립, 심리적 무료함, 동기 저하, 직무 만족도, 심리 상담, 인지 행동 치료, 사회적 지지, 스트레스 관리, 자기계발, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 11

브라운아웃 증후군(Brownout Syndrome)은 과도한 업무 스트레스와 심리적 에너지 고갈로 인해 발생하는 무기력과 탈진 상태를 의미합니다. 번아웃과 유사하지만 점진적 무기력감, 동기 저하가 특징이며, 직장 내 ...

📅 2026-01-02 02:56:37 🏷️ 브라운아웃 증후군, Brownout Syndrome, 번아웃 증후군, 만성 피로, 동기 저하, 감정 무기력, 심리적 에너지 고갈, 직무 스트레스, 사회적 위축, 심리상담, 인지행동치료, 마음챙김, 스트레스 관리, 직장인 정신건강, 심리적 탈진, 심리적 회복, 심리 건강, 자기 돌봄, 대인관계 개선, 심리상담 🎯 관련도: 1% 👁️ 조회수: 15