강박증(결벽증) 자가진단테스트는 청결·정리·확인 행동과 같은 반복적인 강박행동과 머릿속을 떠나지 않는 강박적 생각이 일상과 정서에 어느 정도 영향을 주고 있는지 스스로 점검해 보고, 단순한 꼼꼼함을 넘어...
선택적 함구증(Selective Mutism)은 특정 상황이나 사람 앞에서만 말을 하지 못하는 불안장애입니다. 집에서는 정상적으로 말하지만, 학교나 사회적 환경에서는 극도의 불안으로 인해 의사 표현이 어려워지는 특...
드라마 ‘서울 자가에 대기업 다니는 김부장 이야기’는 ‘서울 자가, 대기업, 부장’이라는 사회적 수식어로 자신을 규정해온 남성 주인공이 위기와 추락을 겪으며, 그 허상을 벗고 진짜 자기 자신을 마주하게 되는 ...
성인 ADHD 자가진단테스트는 산만함, 충동성, 집중 어려움, 계획·정리·시간관리 문제 등이 단순한 성향인지 ADHD 특성과 관련된 어려움인지 점검하고, 일·관계·일상 기능을 향상시키기 위해 어떤 도움이 필요한지...
스트레스 자가진단테스트는 짜증·예민함·만성 피로·수면 변화·집중 저하 등 최근 심리·신체·행동 전반에 나타나는 변화를 점검해, 현재 스트레스 수준이 일시적 부담인지 과부하 상태인지 확인하고 보다 건강한 ...
부부상담 기법은 부부 간의 갈등을 해소하고 의사소통을 개선하며 관계의 질을 향상시키기 위한 다양한 심리치료 방법을 의미합니다. 신뢰받는 연구와 임상 데이터를 기반으로 한 상담 기법들은 서로의 이해를 증...
한국 아동 인성 평정 척도(KPRC)는 아동의 인성 특성을 체계적으로 평가하는 심리검사 도구로, 아동의 사회성, 정서성, 행동 특성 등을 다각도로 분석합니다. 신뢰도 높은 평가를 통해 아동의 인성 발달 상태를 ...
문장완성검사(Sentence Completion Test, SCT검사)는 피검자가 미완성 문장을 완성하는 방식으로 내면의 심리 상태와 성격 특성을 탐색하는 심리평가 도구입니다. 비구조적이면서도 반투사적 특성을 지녀 개인의 ...
부모양육태도검사(Parenting Attitude Test Profile, PAT)는 부모가 자녀를 양육하는 태도와 행동 양식을 평가하는 심리검사입니다. 이 검사는 부모의 양육 스타일을 체계적으로 파악하여 자녀 발달에 미치는 영...
MMPI-A 검사는 청소년의 성격 특성과 정신건강 상태를 평가하는 심리검사로, 청소년기의 심리적 문제를 효과적으로 탐색합니다. 신뢰도와 타당도가 높은 도구로 임상 및 상담 현장에서 광범위하게 사용되며, 정신...
긍정심리 기반 상담(Positive Psychology Counseling)은 개인의 강점과 행복감을 중심으로 심리적 건강을 증진하는 상담법입니다. 이 접근법은 부정적 증상 완화뿐 아니라 삶의 의미와 긍정적 자원을 개발해 전인...
다문화 상담(Multicultural Counseling)은 다양한 문화적 배경을 가진 내담자와 상담자가 문화적 차이를 이해하고 존중하며 효과적인 상담을 제공하는 과정입니다. 문화적 민감성과 포용성을 바탕으로 심리적 지...
단기상담 기법(Brief Counseling Techniques)은 제한된 시간 내에 내담자의 문제를 효과적으로 탐색하고 해결책을 모색하는 상담 방법입니다. 이 기법은 집중적이고 목표 지향적인 접근으로 신속한 심리적 변화를...
동기강화상담(Motivational Interviewing, MI)은 내담자의 자기변화 동기를 자연스럽게 이끌어내는 협력적 상담 기법입니다. 개인의 변화 저항을 줄이고, 긍정적 행동 변화를 촉진하는 데 효과적이며, 중독, 정신...
감정의 흐름에 따라 바뀌는 마음의 날씨, 그 마음을 함께 들여다보는 시간. 지금, 마음소풍과 함께 떠나보세요.
여전히 서로를 이해하고 싶은 마음은 있지만, 그동안의 상처로 용기를 내지 못하고 있는 부부와 커플 사이에 심리상담센터 마음소풍은 따뜻한 햇살을 비춰드립니다.
지금, 우리 아이의 마음에 먼저 귀 기울여 주세요. 심리상담센터 마음소풍이 함께합니다.
개방형 질문 기법은 답변자가 자신의 생각과 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 유도하는 상담·치료의 핵심 대화기법입니다. 이 기법은 심리상담에서 내담자의 깊은 자각과 신뢰 형성에 효과적이며, 개방형 질문...
집단상담 기법은 여러 사람이 함께 참여하여 상호작용을 통해 심리적 문제를 탐색하고 개선하는 상담 방법입니다. 다양한 기법을 활용하여 집단 내 신뢰 형성과 의사소통 증진을 도모하며, 개인의 정서적 안정과 ...
폐쇄형 질문 기법(Closed-Ended Questions Techniques)은 상담 및 치료 현장에서 구체적이고 명확한 답변을 이끌어내기 위해 사용되는 질문 방식으로, 예·아니오 또는 제한된 선택지로 응답하도록 설계되어 있습...
현상학적 상담(Phenomenological Counseling)은 개인이 경험하는 주관적 현실과 의미를 중심으로 심리적 문제를 탐색하는 상담 기법입니다. 내담자의 고유한 경험에 집중하여 자기 이해와 자각을 촉진하며, 이는 ...