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수치심(Shame)은 자신에 대한 부정적 평가와 내면화된 불안으로 인해 발생하는 감정으로, 인간 관계와 자아존중감에 깊은 영향을 미칩니다. 심리학에서는 수치심을 개인의 정체성과 사회적 상호작용에서 중요한 ...

스톡홀름 증후군(Stockholm Syndrome)은 인질 상황 등 극한 스트레스 환경에서 피해자가 가해자에게 심리적으로 동조하거나 애착을 갖는 심리 현상입니다. 이 개념은 심리학에서 인간의 생존 메커니즘과 대인관계...

스트레스(Stress)는 외부 환경이나 내적 자극에 대한 신체적·심리적 반응을 의미하며, 일상생활에서 흔히 경험하는 심리적 개념입니다. 스트레스는 적절히 관리하지 않으면 정신건강과 신체 건강에 부정적인 영향...

시기심(Envy)은 타인이 가진 것에 대한 부러움과 불쾌감을 느끼는 감정으로, 인간관계와 정신건강에 중요한 영향을 미칩니다. 심리학적으로 시기심은 자기 인식과 사회적 비교 과정에서 발생하며, 건강한 조절이 ...

안정형 애착(Secure Attachment)은 아동이 양육자와 신뢰감 있고 안정적인 관계를 형성하여 정서적 안정과 건강한 대인관계를 발전시키는 심리적 상태를 의미합니다. 이는 애착 이론의 핵심 개념으로, 평생의 정...

엘렉트라 콤플렉스(Electra Complex)는 여성 아동이 성장 과정에서 무의식적으로 아버지에게 성적 애착을 느끼고 어머니와 경쟁하는 심리 발달 현상입니다. 이 개념은 프로이트의 정신분석학에서 유래했으며, 성...

열등감 콤플렉스(Inferiority Complex)는 자신이 타인보다 못하다고 느끼는 심리적 상태로, 자존감 저하와 부정적 자기 인식을 초래합니다. 이러한 감정은 개인의 대인관계, 성격 형성, 일상생활에 영향을 미치며...

히키코모리(Hikikomori)는 사회적 고립과 장기간의 은둔 생활을 특징으로 하는 심리·사회적 현상입니다. 주로 청년층에서 나타나며, 대인관계 회피, 극심한 외출 기피, 정신적 어려움과 관련됩니다. 히키코모리는...

회피형 애착(Avoidant Attachment)은 대인관계에서 친밀감을 회피하고 정서적 거리를 두려는 심리적 경향을 의미합니다. 이 애착 유형은 주로 어린 시절 양육자와의 상호작용에서 비롯되며, 성인기 대인관계와 정...

회피행동(Avoidance Behavior)은 불안이나 스트레스 상황에서 이를 피하려는 심리적·행동적 반응을 의미합니다. 이러한 행동은 단기적으로는 불편한 감정을 줄여주지만, 장기적으로는 문제 해결을 방해하고 정신...

순환성 기분장애(Cyclothymic Disorder)는 경조증과 경미한 우울 증상이 반복되며 2년 이상 지속되는 만성적 기분장애입니다. 증상의 강도는 약하지만, 기분의 불안정함이 삶의 일상과 인간관계에 지속적으로 영...

파이어족은 경제적 독립(Financial Independence)과 조기 은퇴(Retire Early)를 지향하며 삶의 주도권을 찾으려는 흐름을 담고 있습니다. 불안정한 경제환경에서 미래 리스크를 줄이고 개인의 삶을 재구성하려는 ...