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검색어: 정신건강상담 정렬: 관련도 결과: 211건

스마트폰·게임중독 자가진단테스트는 사용 시간을 스스로 조절하기 어렵거나 금지하면 불안·초조가 증가하는 패턴이 있는지, 스마트폰·게임 사용이 일상·수면·관계·학업·직무 기능에 어떤 영향을 미치는지 객관적...

📅 2025-12-06 01:45:44 🏷️ 스마트폰중독 자가진단, 게임중독 테스트, smartphone addiction test, gaming addiction self test, 디지털 의존 평가, 스마트폰 사용 통제 검사, 게임 시간 조절 어려움, 스마트폰 과다사용 체크리스트, 온라인 게임 과몰입 진단 🎯 관련도: 3% 👁️ 조회수: 10

노인우울증 자가진단테스트는 기운 없음, 무기력, 흥미 감소, 신체 불편감, 사회적 위축 등 노년기 삶에서 나타나는 다양한 정서적·신체적 변화를 점검하여 단순한 노화 증상인지 우울 증상의 일부인지 확인하고,...

📅 2025-12-04 02:06:05 🏷️ 노인우울증 자가진단, 노인 우울 테스트, geriatric depression self test, 노년기 우울감 검사, 시니어 우울 평가, 노인 무기력 체크리스트, 노년기 정서 문제 테스트, 노인 정신건강 자가진단, 노인 우울 초기증상, 고령층 우울감 점검 🎯 관련도: 3% 👁️ 조회수: 9

오포세대(Five-Po Generation)는 경제적 어려움과 사회적 불안정으로 인해 결혼, 출산, 인간관계, 주거, 취업의 5가지 중요한 삶의 영역을 포기하는 세대를 의미합니다. 이 현상은 청년들의 심리적 스트레스와 사...

❓ 관련 FAQ 질문들:
Q1. 오포세대(Five-Po Generation)란 무엇인가요? • Q2. 오포세대의 주요 특징은 무엇인가요? • Q3. 오포세대 증상을 극복할 수 있는 방법은 무엇... • 외 4개
📅 2026-01-13 18:36:43 🏷️ 오포세대, Five-Po Generation, N포세대, 청년실업, 결혼포기, 출산포기, 인간관계단절, 주거불안, 취업포기, 심리적스트레스, 사회적고립, 정신건강, 자존감, 우울증, 사회적지지, 심리상담 🎯 관련도: 2% 💬 FAQ 답변: 1개 👁️ 조회수: 6

외모지상주의(Lookism)는 개인의 외모가 사회적 가치와 기회에 지나치게 영향을 미치는 현상으로, 사회적 차별과 편견을 초래합니다. 이로 인해 자존감 저하와 심리적 스트레스가 발생할 수 있어, 심리적 건강과 ...

❓ 관련 FAQ 질문들:
Q1. 외모지상주의란 무엇인가요? • Q2. 외모지상주의의 주요 증상은 무엇인가요? • Q3. 외모지상주의를 극복하는 방법에는 어떤 것이 ... • 외 4개
📅 2026-01-13 18:39:14 🏷️ 외모지상주의, Lookism, 외모 차별, 자존감 저하, 사회적 편견, 미디어 영향, 외모 강박, 신체형 장애, 인지행동치료, 미디어 리터러시, 사회적 지지, 청년 정신건강, 대인관계, 심리상담 🎯 관련도: 2% 💬 FAQ 답변: 1개 👁️ 조회수: 4

악마 효과(Horn Effect)는 사람이나 사물에 대해 부정적인 한 가지 인상이나 특성이 전체 평가에 부정적인 영향을 미치는 인지 편향입니다. 이 현상은 대인관계, 직장, 사회적 판단에서 편견과 오해를 초래할 수 ...

❓ 관련 FAQ 질문들:
Q1. 악마 효과(Horn Effect)란 무엇인가요? • Q2. 악마 효과의 주요 특징은 무엇인가요? • Q3. 악마 효과를 극복하는 방법에는 어떤 것이 있... • 외 4개
📅 2026-01-09 13:36:55 🏷️ 악마 효과, Horn Effect, 인지 편향, 부정적 평가, 광채 효과, Halo Effect, 대인관계, 사회적 인지, 인상 형성, 인지행동치료, 자기성찰, 공감 능력, 심리상담 🎯 관련도: 2% 💬 FAQ 답변: 1개 👁️ 조회수: 11

외상 후 성장(Post-Traumatic Growth, PTG)은 심각한 스트레스나 외상을 경험한 후 개인이 심리적, 정서적으로 긍정적인 변화를 경험하는 현상입니다. 이 개념은 트라우마 이후에도 개인의 성숙, 관계 강화, 삶의...

❓ 관련 FAQ 질문들:
Q1. 외상 후 성장(Post-Traumatic Growth)란 무엇... • Q2. 외상 후 성장의 주요 특징은 무엇인가요? • Q3. 외상 후 성장을 촉진하는 방법에는 어떤 것들... • 외 4개
📅 2026-01-03 01:04:24 🏷️ 외상 후 성장, Post-Traumatic Growth, PTG, 트라우마, 심리적 성장, 회복력, PTSD, 심리치료, 대인관계, 삶의 의미, 자기 인식, 영적 성장, 문제 해결, 사회적 지지, 심리상담 🎯 관련도: 2% 💬 FAQ 답변: 1개 👁️ 조회수: 20

외집단 동질성 편향은 자신이 속한 집단(내집단)과 비교해 타 집단(외집단)을 더 동질적이고 단일하게 인식하는 인지 편향입니다. 이 현상은 사회적 분열이나 편견 형성에 영향을 미치며, 대인 관계와 사회적 이...

❓ 관련 FAQ 질문들:
Q1. 외집단 동질성 편향이란 무엇인가요? • Q2. 외집단 동질성 편향의 주요 특징은 무엇인가요? • Q3. 외집단 동질성 편향을 극복하는 방법은 무엇인... • 외 4개
📅 2026-01-03 01:14:53 🏷️ 외집단 동질성 편향, Outgroup Homogeneity Bias, 인지 편향, 사회 심리학, 내집단, 외집단, 편견, 고정관념, 사회적 정체성, 인지적 단순화, 사회적 편견, 대인관계, 사회적 통합, 심리상담 🎯 관련도: 2% 💬 FAQ 답변: 1개 👁️ 조회수: 22

파괴적 기분조절장애(Disruptive Mood Dysregulation Disorder, DMDD)는 아동과 청소년에게서 반복적으로 나타나는 심한 분노 폭발과 지속적인 짜증, 과도한 감정 반응을 특징으로 하는 기분장애입니다. 단순한 ...

❓ 관련 FAQ 질문들:
Q1. 파괴적 기분조절장애는 단순한 성격 문제인가요? • Q2. 진단은 어떤 기준으로 이루어지나요? • Q3. ADHD나 반항장애와 어떻게 구분되나요? • 외 5개
📅 2026-01-02 03:23:01 🏷️ 파괴적 기분조절장애, DMDD, 분노조절장애, 감정폭발, 아동 분노, 청소년 분노, 감정조절 훈련, 소아 우울증, 아동 행동문제, ADHD 구분, 반항장애, 부모훈련, 아동상담 🎯 관련도: 2% 💬 FAQ 답변: 1개 👁️ 조회수: 16

선택적 함구증(Selective Mutism)은 특정 상황이나 사람 앞에서만 말을 하지 못하는 불안장애입니다. 집에서는 정상적으로 말하지만, 학교나 사회적 환경에서는 극도의 불안으로 인해 의사 표현이 어려워지는 특...

❓ 관련 FAQ 질문들:
Q1. 선택적 함구증은 말을 하기 싫어서 그런 건가요? • Q2. 선택적 함구증은 주로 언제부터 나타나나요? • Q3. 내성적이거나 부끄러움이 많은 아이와는 어떻... • 외 5개
📅 2026-01-02 03:21:36 🏷️ 선택적 함구증, Selective Mutism, 아동 불안장애, 사회불안, 유아 불안, 학교 적응 문제, 말 못하는 아이, 놀이치료, 인지행동치료, 부모상담, 아동심리치료, 언어불안 🎯 관련도: 2% 💬 FAQ 답변: 1개 👁️ 조회수: 10

가스라이팅(Gaslighting)은 타인의 인식·기억·판단력을 의도적으로 조작해 스스로를 의심하게 만드는 심리적 학대 행위입니다. 피해자는 자신이 ‘틀렸다’고 믿게 되며, 가해자에게 심리적으로 종속되는 특징을 보...

❓ 관련 FAQ 질문들:
Q1. 가스라이팅은 어떤 관계에서 주로 발생하나요? • Q2. 단순한 다툼이나 의견 차이와는 어떻게 구분되... • Q3. 가스라이팅을 당하고 있다는 신호는 무엇인가요? • 외 5개
📅 2026-01-02 03:20:49 🏷️ 가스라이팅, Gaslighting, 심리적 조작, 정서적 학대, 관계 통제, 심리조종, 연인 가스라이팅, 부부갈등, 자존감 회복, 정신적 지배, 감정조작, 심리상담 🎯 관련도: 2% 💬 FAQ 답변: 1개 👁️ 조회수: 2

건강염려증(Illness Anxiety Disorder, Hypochondriasis)은 신체 증상이 없거나 아주 경미함에도 심각한 질병에 걸렸다고 믿는 불안장애입니다. 실제 검사 결과와 관계없이 병에 대한 두려움이 지속되며, 반복적 ...

📅 2026-01-02 03:20:26 🏷️ 건강염려증, Illness Anxiety Disorder, Hypochondriasis, 질병불안, 건강불안, 사이버콘드리아, 불안장애, 인지행동치료, 병원중독, 의료불안, 정신건강상담, 불안조절 🎯 관련도: 2% 👁️ 조회수: 14